эффективность - страница 5

Анастасия Миронова родилась в деревне в Ленинградской области, а до 26 лет смогла создать три успешных бизнеса и выйти на ежемесячную чистую прибыль в 30

Художница Bloome рисует комиксы, в которых старается с юмором показать уникальные качества звезд. Например, успех Кайли Дженнер, идеальный пресс Эмили

Хорошее настроение заставляет ваш мозг работать эффективнее, а улучшить настроение может музыка. Еще в 2015 году нидерландский нейробиолог Якоб Лолэй (Jacob

Миллиардер Марк Кьюбан учится всю свою жизнь и считает, что именно образование стало его ключом к успеху, а время и деньги, потраченные на обучение, — это

В русскоязычном Instagram появилось четыре путеводителя о ментальном здоровье, буллинге и домашнем насилии во время пандемии COVID-19. Над созданием гида

Руслан Усачев — один из самых известных тревел-блогеров России (лучший тревел-блогер России, по мнению самого Руслана). Помимо шоу о путешествиях «Пора валить»

Самые страшные монстры внутри нас самих. Они мешают нам учиться и развивать свои навыки. Художник нарисовал эти страхи и показал, что именно они разрушают

Психологи знают немало способов побороть тревогу и стресс: от терапии и лекарств до занятий спортом и медитации. Есть и еще один — вести дневник. Как это

Спонтанные беседы с коллегами в коридорах и офисах могут показаться бесполезным для работы занятием. Однако эксперты считают такое мнение ошибочным. Они

Профессиональный путь не может быть гладким всегда. Даже если вы добились какого-то уровня успеха и вам удается его поддерживать, у вас, скорее всего,

Удаленка и пандемия сказываются на моральном истощении. Нынешнее время сложнее всего переживают люди, которые любят свою работу и часто берутся за новые

Если вы чувствуете, что настал пик ваших возможностей и вы не можете делать свою работу так же хорошо, как раньше, возможно, вам нужен человек, который поможет

Миллиардер Уоррен Баффетт высказывался на множество тем. В частности, у инвестора есть мнение по поводу того, чем по-настоящему успешные люди отличаются

Национальная служба здравоохранения Великобритании рассказала, что можно сделать, чтобы лучше чувствовать себя психологически. 1. Общайтесь с другими людьми

Владение языком — это навык, который возможно обрести благодаря постоянной практике. А практика предполагает, что вы будете регулярно разговаривать

Исследователи много раз отмечали связь меду качеством и продолжительностью сна и когнитивными способностями человека. Последний эксперимент, который провели